Dno miednicy - jaką rolę pełni?
Należy zdawać sobie sprawę z tego, że jeśli mowa o mięśniach dna miednicy, lub też nazywane mięśniami Kegla, to bardzo istotna grupa mięśni, która odpowiedzialna jest między innymi za utrzymanie moczu (szczególnie w przypadku kobiet). Wspomniane mięśnie utrzymują również w poprawnej pozycji narządy mieszczące się w naszej miednicy. W związku z tym właściwie każdy z nas powinien w wartościowy sposób zatroszczyć się o to, aby były one nie tylko sprawne i mocne, ale też nie były za bardzo napięte. Mięśnie dna naszej miednicy odpowiedzialne są za utrzymywanie moczu w pęcherzu i dodatkowo niektórych narządów w jamie brzusznej, co trudno również ukryć.
W takim centrum terapii Dna miednicy jak nasz w absolutnie profesjonalny sposób staramy się dokonywać możliwie najbardziej owocne efekty fizjoterapeutyczne, dostarczać niezwykle potrzebną pomoc na najwyższym poziomie, pacjentom z problemami ginekologicznymi, proktologicznymi a także urologicznymi. Przy tego typu komplikacjach szczególnie ważny jest aspekt związany z indywidualnym podejściem do każdego pacjenta bądź też pacjentki. Jeśli posiadasz przykrości związane z nietrzymaniem moczu, nadreaktywnym pęcherzem, bolesnym współżyciem, zespołem bólowym miednicy, obniżeniem narządów miednicy mniejszej, bliznami krocza, zaparciami, endometriozą czy też chociażby zabiegami operacyjnymi, wówczas bez żadnych wątpliwości warto skorzystać z naszych profesjonalnych usług.
nietrzymanie moczu poznań ceny https://nietrzymanie-moczu-leczenie-poznan-2023.eu .
Poza tym należałoby zwrócić uwagę na poszczególne ćwiczenia na wzmocnienie mięśni dna miednicy. Siedząc, leżąc jak i stojąc również można je wykonywać. Fakt odnoszący się do tego, że przerwa pomiędzy skurczami powinna być mniej więcej tak samo długa jak sam skurcz, w czasie prowadzenia serii skurczów mięśni dna miednicy jest równie istotny. Gdy uzyskamy wprawę, wykonywać ćwiczenia mięśni dna miednicy możemy praktycznie w każdej możliwej sytuacji, na przykład wracając do domu autobusem lub siedząc przed komputerem. Ćwiczenia regularne zapewniają lepsze wsparcie dla narządów miednicy mniejszej a także wzmacniają mięśnie. Jest to szczególnie ważne podczas ciąży.
Zostaw komentarz
Brak kometarzy